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불규칙한 생활과 과도한 음주는 속도 상하게 하고, 피부도 상하게 만든다. 잦은 술자리가 많아

지는 연말에는 걱정을 더한다.

이럴때 도움을 주는 것은 우유와 꿀!

우유와 꿀은 음주 전 섭취하는데 속을 달래고, 음주 후 활용하며 피부회복에도 도움을 준다.

지금, 우리가 준비해야할 우유와 꿀의 이모저모 활용법을 눈여겨보자.

Before Care

대부분 음주 후 다음 날 아침에는 꿀물 한 잔을 찾기 마련이다. 하지만 음주 전 미리 섭취해

주면 과음과 숙취 예방에 더욱 좋다는 사실!

우유는 단백질, 지방, 비타민 등으로 간의 알코올 성분 분해를 도와준다. 또한 인슐린 분비를

억제하여 포만감을 빨리 느끼게 하므로 과음과 과식을 막을 수 있다.

또한 술을 마시면 몸이 산성으로 변하고 혈당이 떨어져 숙취가 생기는 것인데, 이 때 당분이

풍부한 꿀을 미리 먹으면 당분이 몸에 빠르게 흡수되어 숙취를 줄일 수 있다.

After Care

알코올 성분은 몸에서 수분을 쉽게 빼앗아 가기 때문에 다음날 피부는 매우 건조한 상태가

된다. 그러므로 귀가 후에는 아무리 힘이 들어도 피부를 회복 시켜줄 수 있는 제품을 사용

하여 즉각적으로 피부를 관리 해주는 것이 좋다.

먹는 것과 마찬가지로 우유와 꿀은 피부에도 도움을 준다.

우유에 들어있는 비타민 B와 비타민 E는 피부 트러블 예방과 탄력에 좋고, 우유의 단백질 효소

가 묵은 각질을 제거해준다. 헹굼물로 사용할 때는 3분 이상 얼굴을 두드려주자! 스킨푸드의

‘스팀밀크 버블 마스크’는 우유 성분이 함유된 클렌저로 풍부한 거품으로 딥클렌징과 각질관리

까지 한 번에 해결해준다.

꿀은 아미노산과 당질 등 각종 영양소가 풍부해 피로회복과 보습, 각질 제거에 효과적이다.

스킨푸드의 ‘로열허니 수분 크림’은 항산화 효과가 높은 로열블랙허니와 로열젤리가 들어

있어 건강하고 매끄럽게 빛나는 꿀광 피부를 만들 수 있다.

www.clebus.com Editor_전보라