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    화를 다스리는법
    답변하기 buyer   kira 코멘트 : 0 분류 : 기타

    가끔 화가나면 제 정신이 아닐정도로 화가 날때가 있는데요

    화를 다스르는법을 부탁드립니다.

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    • 조회 : 1,095       코멘트 : 0       작성일 : 2010-06-13 21:31:59       최근수정일 : 2010-06-23 21:31:59
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    • RE:화를 다스리는법
    • 답변자 : kastin      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-13     분야 : 기타 

    • 화기(火氣) = 건강의 적신호, 머릿속 화기 내리는 체조

      화가 치밀면 얼굴이 화끈거리고 열이 나며 뒤통수가 뻐근해지기도 합니다. 또 눈이 충혈되고 입술이 바짝바짝 마릅니다. 그런 현상이 .............

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      • RE:화를 다스리는법
      • 답변자 : opnion      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-13     분야 : 기타 

      • -"화"를 다스리는 호흡법-


        1. 화가 난 사람을 생각하며 숨을 깊이 들이쉰다.
        그 사람의 고통을 눈으로 보면서 숨을 내쉰다.


        2. 화로 이해 나와 타인이 입은 상처를 생각하면서 숨을 들이쉰다.
        행복을 파괴하는 � .............

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      • RE:화를 다스리는법
      • 답변자 : parise      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-13     분야 : 기타 
      • 화를 다스리는 법

         

        1,과식하지 말라. - 즐기면서 신중하게 씹어 먹는다.

         

        2.그에게 앙갚음 하지 말라. - 응징은 분노와 고통을 키운다.

        < .............

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      • RE:화를 다스리는법
      • 답변자 : parise      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-13     분야 : 기타 
      • 화를 다스리는 법

         

        1,과식하지 말라. - 즐기면서 신중하게 씹어 먹는다.

         

        2.그에게 앙갚음 하지 말라. - 응징은 분노와 고통을 키운다.

        < .............

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